暑い夏の時期にショートパンツ、スカート、サンドレス、水着を着なければならないことは、楽しいというよりも不安を引き起こすこともあります。すべての理由のリストにチェックを入れるのは簡単ですが、 恐怖 一番？太ももが汗だくで、何も覆われていない状態で、エブリィでお互いに擦れそうな状態にしておくと避けられない発疹が起こります。シングル。痛い。ステップ。
幸いなことに、この刺激的な摩擦を防ぐ簡単な方法はあります。夏の間ずっとスウェットパンツで覆い続ける必要はありません。スキンケアの専門家が言う、ぽっちゃりこすりを一緒に阻止（そして治癒！）する驚くべき治療法を読んでください。
チャラブラブとは何ですか？
太ももの擦れとしても知られるマブ摩擦は、太ももの内側が繰り返し擦れ合うことによって引き起こされる、痛みを伴う灼熱感があり、時には血が出る皮膚発疹です。この擦れは、歩いたり走ったり、きつい服を着たりすることによっても引き起こされることがあります。夏によくあることですが、 発汗 太ももの間にさらなる摩擦が生じます。
ぽっちゃりを早く治す最善の方法は何ですか?
痛みを伴う皮膚疾患に対処するには、文字通り寝ている間に治癒させること以上に良い方法はありません。このとき、肌は修復のために最も一生懸命働いています。夜間の対処法:
敏感な乳首の皮膚を落ち着かせるように設計されたクリームを塗ります
ニューヨーク市の皮膚科医によると デブラ・ジャリマン医師 。 、授乳後の敏感な肌を落ち着かせる乳首クリームと同じ成分が、朝の太ももの間の炎症を癒し、修復するのと同じように機能します。おまけ：服を着る前にこのクリームを肌に塗ると、そもそもマブラヴができるのを防ぐことができます。
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カレンデュラオイルを試してみる
シャッターストック/サーカール・ナタリア
カレンデュラには豊富な成分が含まれています リノール酸 ニューヨーク市の皮膚科医によると、これは皮膚細胞間の亀裂をふさぎ、擦れなどの傷を治すのに役立つという ジョシュア・ザイヒナー医学博士 。 さらに、植物オイルの抗炎症特性は赤みを鎮め、その植物成分が細菌と闘い、傷ついた皮膚を感染症から保護すると付け加えました。
行うべきこと: 大さじ1を混ぜます。の ワセリン (ワセリンが肌に潤いを与え、修復します) カレンデュラ オイル 2 滴 ( アマゾンから購入する 、3.4オンスで16ドル）、就寝前に太ももの内側に塗ります。
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肥満を治す家庭の必需品は何ですか?
ココナッツオイル
ココナッツオイル 最も効果的で、低コストで、最も早い治療法の 1 つです そして チャブ摩擦の予防。ジャリマン博士によると、このオイルの抗酸化物質は皮膚細胞間の亀裂をふさぎ、傷を治すのに役立ちます。 ラウリン酸 炎症を起こした皮膚に栄養を与え、抗炎症作用が発疹に伴う発赤や刺激を和らげます、とジャリマン博士は説明します。
シャッターストック/ニューアフリカ
さらに良いですか？出かける前に太ももの内側に塗布すると、濃厚なエモリエント オイルが保護バリアを形成し、肌に滑りを与えるので、太もも同士が激しくこすれ合うことがなくなり、擦れが防止されます。
行うべきこと: ニッケル大の量のココナッツオイルを太ももの内側の清潔で乾燥した肌に塗り、服を着る前に1分間放置します。外出先でのお直しの場合は、オイルを小さな再密封可能な容器に入れて持ち歩き、必要に応じて再度塗布してください。
アロエ
マイアミを拠点とする皮膚科医によると、アロエベラジェルには肌を冷やして鎮静させる効果があり、摩擦による炎症や発赤を軽減するだけでなく、皮膚に保護バリアを作って摩擦を軽減する効果もあるとのこと アンナ・チャコン医師 。 レモングラスオイルには抗炎症作用と防腐作用があり、損傷した皮膚での細菌の増殖や感染症を防ぐため、レモングラスオイルと混ぜてください。
行うべきこと: 大さじ1を混ぜます。純粋なアロエベラジェルとレモングラスオイル2滴（オーラカシアレモングラスエッセンシャルオイルなど） Amazonから購入、6.22ドル ）。乾燥した内腿に毎日塗布すると、摩擦を和らげ、炎症を癒し、新たな発疹を防ぎます。さらに冷却するには、製氷皿で混合物を凍らせ、角質を擦れた皮膚にこすりつけます。
サタデーナイトライブ70年代
チャブ摩擦を防ぐにはどうすればよいですか？
減摩ジェルを塗る
で作られたジェルを使用すると、 ジメチコン 、モニスタット ケア 摩擦緩和パウダー ジェルのような ( Amazonから購入、5.98ドル ） 助けられる。このシリコーンのようなポリマーは、乾燥するとパウダー状に仕上がり、肌に滑りやすいバリアを作り、最初から摩擦による炎症を防ぐと医療エステティシャンは述べています。 カサンドラ・バンクソン 。効果を得るには、服を着る前に、太ももの内側に沿って皮膚にニッケル大の量をマッサージするだけです。
コーンスターチをまぶす
粉末状のコーンスターチが皮膚の上に目に見えない保護シールドを作り、内股間の摩擦による炎症を防ぎ、擦れが始まる前に防ぎます。
行うべきこと: 太ももの内側の間の部分や、脇の下や胸の下など擦れやすい体の他の場所にコーンスターチを塗ります。
太ももバンドを着用する
スタイリスト アンナ・カツァニス アンディ・マクダウェルやジェシカ・チャステインと仕事をしたことのある彼女は、クライアントにバンデレのような太ももバンドを着用するように言います（ から買う ストリップ、.99 ）服を着る前に。ガーターのように幅広で薄いレースのバンドは、通気性の高いナイロンとスパンデックスでできており、太ももの上に滑り込み、摩擦を防ぐ滑らかなバリアを形成するため、安心してスカートやドレスを着ることができるとカツァニス氏は言います。
各バンドの上部と下部にはグリップ力のあるシリコンが裏地に施されているため、転がったり、太ももが膨らんだように見えたりすることはありません。バンドは目立たないように作られていますが、たとえわずかに覗いたとしても、レースがきれいなランジェリーのように見えることを保証します。
スワイプ これ の上
Native Women's Deodorant in Cucumber & Mint のようなデオドラントを塗布する ( NativeCosから購入 ）服を着る前にこすれる部分に塗ると効果的です。ジャリマン博士によると、デオドラント剤のシアバターベースが滑らかなバリアを作って摩擦を防ぎ、冷却効果のあるキュウリとミントのエキスが汗を抑えるという。さらに良いですか？使用前に冷蔵庫に保管すると、肌にひんやりとした感触が残り、暑さを和らげます。