エミー賞、グラミー賞、オスカー賞、トニー賞を受賞してEGOTを達成した史上4人の女優のうちの1人であるリタ・モレノが並外れた才能であることは明らかです。しかし、70年のキャリアを通じて、挑戦と自信喪失がリタの輝きを鈍らせる恐れがありました。彼女がどのようにしてそんな状況でも踊り続けることを学んだのかをご紹介します。
リタ・モレノは彼女の挑戦的なキャリアを振り返ります。
90歳の女優、ダンサー、歌手のリタ・モレノは、オスカー賞を受賞した映画でアニタを演じたときと同じように、活気に満ちていて生意気です。 ウエストサイドストーリー 60年以上前の映画。
映画でマーシャ・ブレイディーを演じた人
現在、この絶え間なくエネルギッシュなスターは、スティーヴン・スピルバーグ監督による人気のミュージカル映画の最新作で、ヴァレンティーナ役、つまり彼女のために作られた役柄を再び演じることに興奮している。
それは最も輝かしいことだ、とリタは言います。 ウーマンズワールド 。それはライブ劇場のようなものですが、映画であり、私はその中にいます—何が悪いことでしょうか？
70 年以上のエンターテインメント活動の中で、プエルトリコ人とアメリカ人の三重脅威である彼女は、自分の人生において良いことが悪いことを上回ることを認めています。しかし、それは彼女が困難に直面しなかったという意味ではありません。若い頃はとても不幸でした、とリタは言います。
自分には何の価値もないと感じていましたが、それは外国から来たときにひどい扱いを受けて育つものです。しかし、私を助けてくれた素晴らしい医師に出会いました。セラピストや神父、牧師など、物事をありのままに見るのを手伝ってくれる人のところに行くと、すべてが変わります。
セラピーを通じて、リタは人生を変える変化を起こすことができました。それが私を強くしてくれた、と彼女は言います。私は自分に価値があるだけではなく、他の人たちと同じように特別な存在であることを学びました。人生は沈むか泳ぐかだ――そして私は泳ぐことにした。
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実際、リタは美しく泳ぎ、現在もカリフォルニアに家を構え、家族、仕事、そして楽しみで日々を充実させています。この記事を読んで、何があっても自分を愛し、目的に満ちた人生を送るための彼女の知恵を学びましょう。
1: 変化には勇気が伴います。
「私は不幸で、そのせいだ」と自分に言い聞かせるには勇気が必要だとリタは言います。私は夫と 46 年間結婚していました。彼は本当に素晴らしい人でしたが、私は自分の結婚生活にとても不満を感じていました。彼なしでは私は壊れてしまうのではないかと心配していました。私が大人になりたいと決心したとき、私たちの結婚生活に問題が生じました。私は変わりつつありましたが、彼は変わりませんでした。そして、私は彼が亡くなるまで一緒にいましたが、変化を起こし、サポートを求めるのに必要な勇気が私の人生を変えました。
2: 散歩して、美しさを探しましょう。
運動に関しては、最近はただ歩くだけだとリタは言います。私の膝は90歳ですが、その上の筋肉を鍛えるには歩くのが一番です。チャンスを与えてくれるから素晴らしいことだよ 美しさを鑑賞する 私の周りのすべて。人生はとても美しいものですが、多くの人にとってそうではないことを知っているので、慎重にそう言います。しかし、幸運にも人生の良い面を見ることができたら、感謝しなければなりません。私もそうです！
3: ペットと一緒に幸せを見つけましょう。
私には小さな犬の名前「サリタ」があり、それはスペイン語で「小さなサラ」を意味し、私にとても幸せをもたらしてくれるとリタは笑顔で言います。彼女はマルチーズとヨークシャー テリアのミックス犬、体重 6 ポンドのモーキーです。犬のぬいぐるみみたいで小さくて可愛いですね！彼女は今10歳くらいですが、そうは見えません。彼女は活発で、他の犬が好きではありません - 私はそれが更年期障害だと思います！でも彼女はいつも私が眠るまでベッドの下で寝ていて、それから起きてきて私にもたれかかってきます…それは私にとても慰めを与えてくれます。
4: 恐怖と向き合いましょう。
私は娘のフェルナンダを愛しています、とリタは笑顔で言います。私たちは誠実さに基づいた素晴らしい関係を築いています。私に起こり得る最も恐ろしいことは、未解決の葛藤を抱えたまま死ぬことです。 「もしそうなら」と思って死ぬことを考えると、私は怖くなります。他の方法はあまりにも苦痛で、あまりにも悲劇的であるため、私は他の人に対しても自分自身に対しても正直です。勇気を出さなければなりません。
5: 趣味でリラックスする。
私にはリラックスできる趣味がたくさんあるとリタは明かします。私は地域の小鳥たちに餌をやるのがとても楽しいです。大きくて美しいパティオがあり、あちこちに鳥の餌箱があります。私は愛する、 愛 音楽を聴くのが好きで、家では一日中音楽を流しています。また、ニュースマニアでもあります。最近では、ニュースが流れているときにテレビに向かって大声で叫ぶことに大きな満足感を感じています。それらは私をリラックスさせ、毎日を楽しく満たすのに役立つ小さなことです。
6: 自分の体の声に耳を傾けましょう。
ホッとする食べ物を食べるのに悪い日である必要はない、とリタは言います。私は自分の体の声に耳を傾け、食べることが大好きです。自分が愛するものを自分から奪うことはしません。もちろん、私もかなりの年齢になったので、意識するようにしています。私は乳糖の問題を抱えているので、砂糖が 50% 含まれていないリップルという植物ベースのミルクを使っています。でも、私は生きている限りチーズバーガーを決してやめません！
リタのドキュメンタリーをお見逃しなく！
正直さはリタの最も賞賛すべき特質の一つであり、それはリタの人生を描いた新しいNetflixドキュメンタリーでも存分に発揮されている。 それのために行くことを決めたただの女の子 。ドキュメンタリーを撮るなら、できる限り真実を伝えると自分に約束したとリタは語る。メイクをしていないのがバレたときもありましたが、「メイクルームに走って行かないで、ありのままの自分でいてください」とだけ思い、そうしました。
リタ・モレノについて詳しくは：
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この記事のバージョンはもともと印刷雑誌に掲載されていました 、 ウーマンズワールド 。