感謝祭は、国にとって休憩であり、テーブルの周りに集まり、おいしい食べ物と良い仲間を楽しむチャンスでした.しかし、食べることはお祭りの不可欠な部分であるため、 危うし！ 共催 マイム・ビアリク この機会を利用して、ボディシェイミングと食事について話し合いました。
彼女は TikTok で力強く感情的なディスカッションを共有し、自分自身の不安について打ち明けました。その過程で、彼女は 370 万人のフォロワーに、楽しむことが意図されていたこのホリデー シーズンを楽しむように勧めました。ここで彼女の言うことを聞いてください。
Mayim Bialik は、新しい TikTok でこの感謝祭を食べることと体を恥じることに対処します
Mayim Bialik は、この感謝祭 / TikTok のボディ シェイミングに対して言いたいことがありました
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11 月 17 日、大きな感謝祭の 1 週間前に、Bialik は率直なビデオを Instagram に投稿しました。クリップには「I see you're going for seconds」というテキストがあり、Bialik は自宅で無地の黒いシャツを着ているのが見られます。 そして彼女のシグネチャーグラス 彼女の髪はふわふわのボブに短くカットされていました.
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「私たちの文化の多くの女性と同じように、私は体の異形症と食べ物を取り巻く多くの問題に苦しんでいます」と彼女は言いました. 言った ビデオで。身体醜形障害とは、人が自分の外見や知覚された視覚的欠陥について心配している精神状態を指します。あらゆる年齢の男性と女性の両方が罹患する可能性がありますが、特に 10 代と若年成人で一般的です。 Bialik は続けました。
ビアリクは感情的に開く
Mayim Bialik は実際に、精神的ストレスを和らげるために、おいしい食べ物、特にチョコレートを食べることを奨励しています / YouTube
ドン・ジョンソンはまだ生きています
ビアリクは、彼女の仕事のおかげで注目を浴びています ビッグバン理論 .彼女はまた、神経科学の研究を通じてプレッシャーにも精通しています。しかし、それは別の種類の激しさで、彼女が自分の疑いと苦難の分裂について打ち明けます 危うし！ Ken Jennings とのホスティングの責任。両者はよく比較されますが、 彼女が非常に認識していることを認めた事実 .
リース・ウィザースプーン高校
Mayim Bialik / Image Press Agency / ImageCollect
彼女はまた、パニック発作を引き起こす可能性のある過度の不安を引き起こす神経障害である不安神経症にも直面しています.瞑想は、彼女の不安の一部と闘うのに役立つ彼女の日課の重要な部分になっています。また、おいしい食べ物を楽しんだり、音楽を楽しんだり、口笛だけでも音楽を作成したりするなど、小さいながらも重要なセルフケアの例となっています。