新しい研究によると、郷愁と悲しみは密接に関連している — 2024



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私たちは大好きです 懐かしさ ここDYRでその気持ちを知っています ノスタルジック 一般的に私たちに幸せな気持ちを与えます。しかし、懐かしさを感じると、悲しみや良い一日への憧れを感じるようになることも認めなければなりません。 Journal of Personality and Social Psychologyに掲載された新しい研究によると、気分によっては、郷愁と悲しみが実際に密接に関連しているとのことです。





郷愁は、幸せまたは不幸な感情によって引き起こされる可能性があります。たとえば、子供の頃に大好きだった曲を聞いて、幸せに感じるかもしれません。あるいは、現在の日がうまくいかず、気分が悪くなる過去の良い時期について考え始めるかもしれません。あなたは過去に戻ったか、今の瞬間にネガティブなことが起こる原因となった何かについて反芻することを望みます。

懐かしさの気持ちは毎日違うことがあります

写真

フォトアルバム/ Pixabay



研究によると、郷愁はかなり複雑であることが判明しました。懐かしさの気持ちは、その日の気分や懐かしさのきっかけによっては、幸せや悲しみを感じるかもしれません。 参加者は不安を報告しました 、うつ病、ストレス、そして懐かしさを感じた日の孤独。



音楽

音楽を聴く/ Pixabay



何かを悲しんだり後悔したりすると、過去を振り返り、何かをしたかしなかったかを願うことができます。この種の郷愁は、今ではもっと否定的な考えにつながる可能性があるため、注意が必要です。

悲しんでいるなら、今の瞬間に集中したいかもしれません

ビーチ

ビーチ/ PxHere

ですから、特に大変な一日を過ごしているのなら、過去を振り返るのをやめたいと思うかもしれません。しかし、あなたが素晴らしい一日を過ごしているなら、あなたが望むように懐かしくなってください! 懐かしさ 一般的に、古くからの友人や音楽を思い出したり、ソーシャルメディアで懐かしいことについて他の人と交流したりすると、幸せな気分になります(たとえば、 DYRソーシャルメディアページ! )。



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電話/ピクリル

懐かしさと現在の感情についてどう思いますか?過去について考え始めると、幸せや悲しみを感じる傾向がありますか?

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興味のある方は 幸せな郷愁 今、60年代の最高の曲のいくつかの以下のプレイリストを聞いてください。何人聞いたのを覚えていますか?これらの曲の周りにはどんな思い出がありますか?

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