70年間医学に携わってきたハワード・タッカーは、 ギネス世界記録 世界最高齢の開業医として100歳。彼は最近、患者の診察をやめましたが、オハイオ州クリーブランドにあるセント ビンセント チャリティー センターで、週に 2 回勤務し、今でもレジデントの教育に携わっています。
とのビデオ通話インタビューで 今日 で、早期リタイアと健康的な生活を送る方法についての考えを述べました。 「私は退職を長寿の敵と考えています」とタッカーは報道機関に語った. 「引退することで、しわが寄る可能性に直面する可能性があると思います。 老人ホームで終わる .生きて働くのは楽しい… 楽しい仕事です。毎日、私は何か新しいことを学んでいます。」
ハワード・タッカーが長寿の秘訣を語る
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タッカーは、長寿の秘訣の 1 つは両親から受け継いだ特徴であることを明らかにしました。母も父も長生きしたため、彼は良い遺伝子を受け継いでおり、母は 84 歳で、父は 96 歳で亡くなりました。ただし、栄養、アルコール、および幸福の節度によってサポートされなければなりません」と彼はギネス世界記録のエントリで説明しました. 「私はそれに恵まれていることを認識しています。」
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彼はまた、父親に落胆したため、喫煙したことはないと主張しました。 「1930 年代に高校生だったとき、喫煙をやめたいと父に話しました」とタッカーは説明しました。 「彼は言った、「それは私には大丈夫です。しかし、人生がこれほど短いのに、なぜ新鮮な空気以外のものを肺に入れたいと思うのでしょうか?」
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医師はさらに、金曜日の夜にマティーニを飲み、社交的に飲むこともありますが、アルコールを過剰に摂取することはなく、食事には適度なアプローチを取り、船外に出ることなくすべてを少し楽しんでいることを明らかにしました.
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彼はまた、彼の体型を維持するための運動療法があると述べました. 「水泳、ジョギング、ハイキング、スキーを 80 代後半まで続けてきたおかげで、私は強く健康に保たれてきました」とタッカーは言いました。 「私はもうスキーをしなくなり、以前ほど活動的ではなくなりましたが、ほぼ毎日、トレッドミルで速いペースで少なくとも 3 マイルは走るようにしています。ターナーの名作映画をバックグラウンドで見ると、退屈を少し抑えることができます。」
ハワード・タッカーは、新しいことを学ぶことも彼の助けになったと言います
タッカーは、MRI および CT スキャンが登場する前の 1947 年に、オハイオ州立大学医学部で医学の学位を取得しました。しかし、コンピューターが医療分野で徐々に普及するにつれて、同僚の医師の何人かがコンピューターの操作を学ぶのではなく、引退することに気付きました。
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タッカー氏は、新しい技術が手ごわい挑戦であることに気づきましたが、医療技術の進歩に遅れずについていく決意を固めていることを明らかにしました。 「全世界はコンピューターであふれており、コンピューターのそばで生活している」と彼は締めくくった。 「この世界に留まりたいなら、そうするつもりだ。」