有名なスーパーモデルや 女優 キャロル・アルトは火曜日、驚くべきインスタグラム動画を投稿してファンを驚かせた。彼女は長いブルネットの髪を肩の上に流し、見事なストラップレスのヒョウ柄のドレスを着て、さりげなくシックに見えました。
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彼女は柔らかい赤面メイクをして、リビングルームで優雅にポーズをとっていました。 64歳の彼女は、ヒョウ柄の服やアクセサリーを集めていると明かした。 年 彼女は物を捨てるのが嫌いなので、それらを持ち続けます。
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キャロル・アルトが健康で若く見える秘訣を語る
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Carol Alt がシェアした投稿 |モデル・女優⭐️ (@modelcarolalt)
キャロル アルトは、自分の輝く体型と生き生きとした健康の秘訣は、活動的でいること、意識して食事をすること、そして生活を複雑にしないことという 3 つの簡単なステップであると信じています。彼女は手早く楽しんでいます、 簡単なトレーニング 、あちこちで15分間のルーチンに収まることがよくあります。レッグリフト、ランジ、クランチなど、たとえそれがテレビの前であっても、彼女は必ず動き続けるようにしています。
運動以外にも、食事と健康に対するアルトのアプローチはすべてシンプルです。彼女は軽くて新鮮な食事を好み、重いソースや複雑な料理を避けます。彼女はまた、プロテインたっぷりのスムージーで一日を正しく始めることを信じており、水分補給を続けることの重要性を強調しています。アルトさんは、水をより魅力的にするために、レモンやライムを少し加えて飲むことが多いと語った。
キャロル・アルト/インスタグラム
キャロル・アルトは素晴らしいキャリアを歩んできた
彼女は成功を収めてきました キャリア いくつかのニッチにわたっています。彼女はで大ブレイクしました モデル業界 1979年に雑誌の表紙に登場 ハーパーズバザール 、そして雑誌の表紙を飾り、すぐにその名を知られるようになりました。 スポーツイラストレイテッド水着 1982年に。
ピーター・ベンチリーのアマゾン、キャロル・アルト、1999-2000/エベレット
その後、彼女はハリウッドに進出し、次のようなスターたちと一緒に働きました。 アレック・ボールドウィン そしてエリック・ロバーツにも出演しました。 ウディ・アレン の 愛を込めてローマへ。 モデルや演技に加えて、アルトはローフードと健康的な生活に関する数冊の本を執筆し、自身のトークショーを主催したこともあります。 ヘルシー・ユー & キャロル・アルト 。
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