細い髪にボリュームを与える8つのアップスタイル: セレブスタイリストが教える簡単なハウツー — 2025



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薄毛: 私たちの中には生まれつき薄毛を持っている人もいますし、年齢を重ねるにつれて薄毛に適応していく人もいます。原因が何であれ、確かなことが1つあります。それは、太い髪よりもスタイリングが少し難しい可能性があるということです。しかし、それは薄毛の人に運がないという意味ではありません。最も細いたてがみでも機能する、薄毛のためのスタイリッシュなアップスタイルがたくさんあります。





そしてもちろん、薄い髪をより濃く見せるアップヘアの多くは、レッドカーペットでも見つけることができます。そこで私たちは、髪のボディを最大限に活かしながら、髪を上げて顔から遠ざけて、本当に見栄えのする外観を実現する方法を見つけるために、今日のトップヘアスタイリストに相談しました。そこで、薄毛に最適なアップヘアを自宅で簡単に作るためのヒント、コツ、ハウツーをご紹介します。

薄毛に適したアップヘアを選ぶ方法

細い髪を最大限に活かすアップヘアに関しては、たくさんの選択肢があると、セレブのヘアスタイリストやDIYのカラーとスタイリングの専門家は断言します。 サリー・ビューティーグレゴリー・パターソン 。ボリュームを最大化し、薄くなっている部分を目立たなくし、髪の自然な質感を最大限に生かして立体感を与えるヘアスタイルを選択することがすべてです。心を開いて、型破りなことを考える必要があるかもしれません。これには、意図されていない方法で製品を使用することも含まれます、とパターソン氏は言います。ヘッドバンドを使用して身長を高く見せたり、ルートブレンドパウダーを使用してまばらなシミを隠したりするのと同じです。



途中で追加のサポートを受けることもできます。 ミーガン・フォード 、細い髪とエクステを専門とするサンフランシスコのヘアスタイリストは、ボリュームを追加するための私のお気に入りの方法は、髪を優しくいじったり、エクステンションを追加したり、より太い髪の錯覚を作り出すのに役立つボリュームアップ製品を利用したりすることです。



髪が薄い人が避けるべきことの一つ

重要な注意事項: まず、細い髪や細い髪をスタイリングするときは、髪を過度に締め付けたり引っ張ったりしないことを注意してください。 ロジェリオ・カヴァルカンテ ヘアスタイリスト/カラーリスト、ニューヨークシティのオーナー 2階サロン 。つまり、リラックスした状態を保つようにしてください。そうしないと、過度の緊張が生じ、髪が抜け落ちてしまう可能性があります。



また、賢明です。カヴァルカンテは、痩せた部分を目立たせるだけの、あまりに後ろに滑らせたものは避けるようにと言っています。

40歳以上の女性の薄毛に最適なアップヘア

1. 薄毛に最適なアップスタイル: 背の高いヘッドバンド

薄い髪のためにピンクのヘッドバンドをアップスタイルにしたヘレン・ミレン

ゲッティイメージズ

背の高いヘッドバンドで見た目をグレードアップするのは、髪に足りないボリュームを補うための賢いハックだとカヴァルカンテ氏は言います。重要なのは、頭から少し離れた位置にあるヘッドバンドを見つけて、アップスタイルに驚くほど主張のある高さを加えることです。私たちのお気に入り: Rubi Paris パッド入りヘッドバンド ( CottonOn から購入、12.99 ドル )



行うべきこと: ヘッドバンドを付けるときは、額から背中ではなく、頭のてっぺんから下に置くようにするとカヴァルカンテ氏は主張します。この配置によりボリュームが強調され、快適で見栄えのするスタイリッシュな外観が作成されます。

2. 細い髪に最適なアップスタイル: サイドの低い三つ編み

ニコール・キッドマンの細い髪のためのサイド三つ編みアップヘア

ムスタファ・ヤルシン/ゲッティ

柔らかく絡み合った三つ編みは、ローサイドスイープスタイルに面白み、質感、立体感を加え、静かな自信を伝えるリラックスしたボヘミアンな雰囲気を加えるのに最適な方法です。細い髪を含むすべての髪の太さにも効果があります。パターソン氏によれば、髪を強化するには増粘製品を追加するだけです。

パンケーキと呼ばれるテクニックは、細い髪のための三つ編みに大きな違いをもたらします。これは、三つ編みを平らにして、パンケーキのように幅を広く見せるヘアスタイリストのトリックです。

行うべきこと: 編み込む前に、髪にテクスチャ スプレーまたはヘア テクスチャ パウダーを使用して、グリスとコシを加えます。お試しください: ロックオン by Beyond the Zone ボリューマイジング パウダー ( サリー・ビューティーから購入、.99 )。振りかけたら、髪を三つ編みにして始めましょう。できれば、このテクニックを試す前に三つ編みを結ばないようにするか、少なくともヘアゴムのすぐ上、下の部分の髪を編まずに 1 インチ残しておきます。三つ編みの底から始めたら、各三つ編みの外側のループをゆっくりと引っ張ります。これをイメージするのが難しい場合は、TikToker の以下のビデオをチェックしてください。 ジョアンナ・ウェストブルック 、コツは毛を抜きすぎないことだそうです。外側のループのみを引っ張るように注意しながら、上に向かって作業を進め、均等なサイズにします。

@johannawestbrook

三つ編みをパンケーキにする方法!細い髪にも使えます!!!!

♬ オリジナル楽曲 – カイル&ジャッキーO

(クリックすると、その他のスタイルが表示されます 細い髪のための三つ編み。 )

3. 薄毛に最適なアップスタイル:蝶結びのローポニー

ジュリアン・ムーアの後ろの薄毛のためのアップヘア

Elisabetta A. Villa / 寄稿者/Getty

リボン状に結んだシルクのリボンをポニーテールに巻き付けるのは、髪の薄くなったりまばらな部分を隠したり、目立たなくしたりするのに役立つため、賢明な方法だとフォード氏は言います。レイヤー効果を生み出して髪をより豊かに見せることで、ポニーテールに深みと立体感を加えている、と彼女は主張する。

行うべきこと: ポニーテールにリボンを結ぶだけです。ただし、フォードからのヒントは次のとおりです。ポニーテールが小さく見えないように、リボンを太すぎないように注意してください。リボンは髪を小さく見せるためのものではなく、豊かな髪を再現するためにあるということを忘れないでください。彼女が言います。したがって、幅 2 以下のリボンを使用してください。

4. 細い髪に最適なアップヘア: ボリュームのあるフェイクボブで、より豊かな毛先を作成します。

ケリー・ワシントン、薄毛のためのフェイクボブアップヘア

ジョン・コパロフ/ゲッティイメージズ

フェイクボブは、髪の長い細い髪の女性にとっては簡単です。毛先を下に押し込むことで、毛先の毛量が効果的に2倍になります。髪を切らずに、一晩で見た目を変える楽しい方法でもあります。

行うべきこと: カヴァルカンテさんはこう言います。サイドの髪を分けて、低い位置でゆるいポニーテールに結びます。ポニーを下に押し込みます(ロールを作成します)。ロールの側面をそっと広げてピンで固定します。

5. 薄毛に最適なアップスタイル:細いこめかみを乱雑なポニーで隠す

キャリー・アンダーウッド、細い髪のためのうっすらとしたポニーテールアップスタイル

ゲッティイメージズ

髪を引き上げて、おだんご、ポニーテール、または後ろ編み込みにするときに、薄い髪が生え際とこめかみの周りに集中していると、その髪にはっきりと焦点が当てられます。ここで、完璧に抽出された顔のフレーミングウィスプが活躍します。パターソン氏は言う。薄い部分を戦略的に覆い、さりげなく顔に注目を集め、あなたを輝かせます。パターソン氏はまた、この場合、ポニーテール自体に多くのテクスチャーがあり、それがより豊かな頭髪の外観を作成するのに非常に役立つと指摘しています。

行うべきこと: Beyond The Zone Volumizing Powder ( サリー・ビューティーから購入、.99 )を根元に塗布し、下からポニーテールにそっとブラシをかけて、完全な質感と保持力を構築します。ヘアゴムで固定し、顔の周りの部分を 1 つずつゆっくりと引っ張ります。

6. 薄毛に最適なアップヘア:ボリュームたっぷりのハイポニー

ケイト・ベッキンセイル 薄毛のためのハイポニーアップヘア

Gareth Cattermole/amfAR / 寄稿者/Getty

ポニーテールにボリュームを加えるのは、細い髪を最大限に活かす簡単な方法であり、非常にロマンチックな仕上がりにもなります。カヴァルカンテによれば、ボリューム、曲線、動きのあるこのスタイルは、顔の形の自然な曲線と調和するため、丸顔または楕円形の顔を持つ女性を引き立てる傾向があります。

行うべきこと: カヴァルカンテさんによると、ブローで乾かす前にムースを塗るとボリュームが増すという。お試し:アミカ プラスサイズ パーフェクトボリュームムース ( アマゾンから購入、12ドル )。次に髪をなじませてからポニーテールにし、お気に入りのヘアスプレーで仕上げます。

ポニーテールのボリュームを 2 倍にする簡単な方法については、次の YouTube ビデオをご覧ください。

7. ソフトなカールツイストでトップに生命力を吹き込みます

キーラ・セジウィック、薄毛のためのアップヘア

ゲッティイメージズ

カヴァルカンテ氏によると、このゆるいカールのアップヘアは、簡単に作成でき、頭頂部にボリュームを加えることができるため、細い髪に最適です。また、自然なカールをお持ちの場合は、髪をブローしたりコイルを追加したりする必要がなく、すぐに投げるだけで済むため、特に最適です。

行うべきこと: 髪をそっと集め、希望の形にねじりながらピンを使って髪を所定の位置に固定します。ヘアピンが見えて困る場合は、Cavalcante の秘密のトリックがあります。装飾的な宝石が付いた小さな金属クリップを選択できます。

8. まばらな髪の生え際をパンパンで隠す

ラシダ・ジョーンズが薄毛のために強打アップヘアを披露

ゲッティイメージズ

髪の毛が薄い前髪を選ぶのは直観に反しているように思えるかもしれませんが、前髪は目に注目を集めるので、必要な場所に集中し続けることができます。重要なのは、前髪を最大限に見せるために前髪を結び、ヘアスタイルの中で最も目立つ部分であるため、アップヘアの残りの部分はシンプルにすることです。今回は甘めのハイパンと合わせてみました!前髪がないですか?偽物も追加!私たちが気に入っているのは、前髪のヘアクリップ ( The Wig Company から購入、.60 )。

行うべきこと: パターソン氏は、ムースやバイオメガ アップ オールナイト ムース ( サリー・ビューティーから購入、.99 )。次に、ドライテクスチャースプレーを吹きかけます。お試しください: TRESemme ドライテクスチャー フィニッシング スプレー ( CVS から購入、 )。これはヘアスプレーとドライシャンプーのハイブリッドとして機能し、油分を寄せ付けず髪をふっくらさせる効果があるという。

あなたの武器に追加する最高のボリュームアップヘア製品

完璧なアップスタイルを実現するために手元に置いておきたい最高の製品をいくつかご紹介します。

Gimmie Beauty ファイン ヘアバンド

ギミー・ビューティー

Gimmie Beauty ファイン ヘアバンド ( Ultaから購入、10ドル )

フォードさんがこれらのヘアゴムを気に入っているのは、自然な髪の色を模倣するのに役立つさまざまな色があり、細い髪のために特別に作られているからだと彼女は言います。

Toppik ヘアフィラー

トピック

Toppik ヘアフィラー ( Ulta から購入、24.95 ドル )

このファイバーパウダーを髪に少しふりかけるのがレッドカーペットの秘密です。パターソン氏は、「これにより、髪の生え際がより豊かで太いように見えるようになります」と説明します。

Fully Fyne による Fyne Comb

完全にファイン

Fully Fyne による Fyne Comb ( Fully Fyne から購入、16 ドル )

フォードはこのコームを使って細い髪のウェーブをブラッシングします。竹製なので静電気が起きにくく優しいので細い髪にも最適!

髪の太さ ソーパレットセラム

毛髪厚さマキシマイザー

毛髪厚さマキシマイザー ノコギリヤシ セラム ( 髪の厚さマキシマイザーから購入、.95 )。

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