チキンカレースープ — 2024



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このメインに食感を加えるために、壊れたスパゲッティを使用しました。サブには、手持ちのパスタの形、または1.5カップの炊きたての白米もあります。





サービングのサイズ:

6

アクティブ時間:

30分。



合計時間:

6時間



材料

  • 骨なし、皮なしの鶏の胸肉半分 1 ポンド
  • サツマイモ 1 個(12 オンス)、皮をむき、さいの目に切った
  • 玉ねぎ 1個(みじん切り)
  • プラムトマト缶 1(28オンス)、砕く
  • 減塩チキンスープ 5カップ
  • トマトペースト 1/4カップ
  • 小さじ2カレー粉
  • ひよこ豆 1缶(15.5オンス)、洗って水気を切る
  • 4オンス。スパゲッティ、壊れた
  • みじん切りミント 1/3カップ

説明書

  1. 鶏肉に小さじ1/4で味付けします。塩と小さじ1/4。コショウ; 6クォートの底に配置します。スロークッカー。サツマイモ、タマネギ、トマトのジュースを加えます。ボウルにチキンスープ、トマトペースト、カレー粉を入れて混ぜます。スロークッカーに移します。カバー;鶏肉が柔らかくなるまで、約5時間弱火で調理します。
  2. 鶏肉を取り出します。ひよこ豆とパスタをスロークッカーに加えます。カバー;パスタがアルデンテになるまで弱火で15〜20分調理します。鶏肉を細切りにする。ミントと一緒にスロークッカーに戻します。
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