一年を通してどれだけ食事や運動に気を配っていても、毎年夏になると初めて水着を着るのは、かなりの難題のように感じられるかもしれません。一方で、ビーチやプールに行って、（日焼け止めを塗りながら！）日光を浴びたり、水に浸かってリフレッシュしたりするのが嫌いな人はいないでしょうか。同時に、これほど肌を露出することを考えると、いつも少しの恐怖でいっぱいになります。
私たちは、自分がどのような状態であっても、 毎 体はビーチボディであり、私たちは自分の肌にできるだけ自信を持っているように努めています。しかし、博士が処方した2つの成分からなるドリンクについて聞いたときに、少し耳が高揚しなかったと言えば嘘になります。オズは、夏前に少し痩せるのに役立つと言っています。
オズ博士は、毎食前にグレープフルーツジュース1カップにリンゴ酢大さじ2杯を混ぜて飲むと、体重を数ポンド落とすことができ、この夏に自信を持って走り回ることができると提案しています。飲み物が酸味が強すぎると感じる場合は、小さじ1杯の蜂蜜を加えて甘くすることができます。
ジュースにはビタミンCが豊富に含まれており、脂肪の燃焼を促進します。 彼のウェブサイトで説明されています 。一方、酢に含まれる酢酸は、体が脂肪燃焼タンパク質を送り出すために必要な遺伝子のスイッチを入れる可能性があります。
飲み物は役に立つかもしれませんが、それだけで魔法のような効果を期待するべきではありません。オズ博士はまた、タンポポの葉などの脂肪と戦う栄養素を含む健康的なサラダを食べることなどを挙げています。タンポポの葉は、水分の重量を減らす穏やかな利尿剤として作用します。彼はまた、セルライトの斑点を和らげるために、脂肪細胞を一時的に縮小させるのに役立つ抗酸化物質であるアミノフィリンを含むクリームに投資することを推奨しています。ファットフェーダー ボディ トーニング ローション ( 39.95ドル、アマゾン ）。
クララベルピエロ
あなたを美しいと感じさせ、不安が暖かい気候を台無しにしないようにするものは、常に価値があります。恥ずかしいからといって最高の夏を過ごしましょう！
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