自然に甘い蜂蜜は、食べ物や飲み物を美味しくするために何世紀にもわたって使用され、また、傷の治癒から免疫力の強化まで、あらゆる用途の伝統的な薬としても使用されてきました。好みの蜂蜜であれば、どのような蜂蜜でもこれらの利点を十分に得ることができますが、イカリアン蜂蜜として知られる特定の種類の蜂蜜は、地元の人々によって長寿の聖杯として称賛されており、毎日それを食べています。
ボー・デレクジョン・コーベット
名前が示すように、この蜂蜜はギリシャ沖のイカリア島で採れます。この地域は悪名高い地域の一つです ブルーゾーン 世界中の住民が共通して90歳代まで幸せで健康的な生活を送っています。実際、イカリア島は人々が死を忘れる場所として特に知られています。
イカリア島の地元の人々は、ジャガイモ、乳製品、コーヒーをたっぷりとった食事に加えて、毎日スプーン一杯の採れたての蜂蜜が肉体的、精神的に強いと信じています。地元シェフのダイアン・コチラス氏はこう語った。 CBSニュース 、何に入ってましたか？ メアリー・ポピンズ ? – 「砂糖をスプーン一杯入れるだけで薬がよくなります」?そうですね、スプーン一杯の蜂蜜なら薬は必要ありません！
彼女はまた、ハチミツの純度が長寿に非常に有益である可能性があると説明しました。他の市販の蜂蜜によく見られる化学物質、殺虫剤、防腐剤は一切含まれていません。また、低温殺菌されておらず、加熱や濾過のプロセスも行っていません。コチラスが簡潔に要約すると、「それはミツバチから誰かの口に伝わります。」
以下のビデオを見て、イカリア産蜂蜜を信頼する 109 歳の女性の話を聞き、その一見魔法のような治癒特性について詳しく学んでください。
さらに証拠が必要な場合は、著者の Dan Buettner までお問い合わせください。 ブルーゾーン：最も長生きした人々から学ぶ、長生きするための9つの教訓 ( Amazonで購入、11.99ドル ）、島への訪問について書きました 2012年に遡ります 。彼は、スタマティス・モライティスという男性が60代半ばで肺がんと診断され、治療を受ける代わりにイカリア島の故郷に戻った経緯を語った。
チャズボノ当時と今
モライティスさんは奇跡的な回復を期待していたわけではなく、ただ亡くなって先祖たちに埋葬される前に、太陽の光と海の空気を楽しみたかっただけでした。しかし、何の治療も受けなかったにもかかわらず、彼は癌を克服し、98歳まで生き続けました。ビュトナー氏は、モライティスの食事の主食として地元の蜂蜜を挙げています。 ストレスの少ないライフスタイル 彼が予想よりもずっと長く滞在するのを助けてくれて。
全て 含まれる蜂蜜の種類 大量の抗酸化物質、植物栄養素、抗菌性と抗真菌性、プレバイオティクス、その他の驚くべき健康上の利点が含まれているため、そのような純粋な形が長寿の促進にも役立つことを知っても、それほど驚くべきことではありません。
蜂蜜の瓶を買い込むためにギリシャ島に行くことができない場合は、クリオのイカリア タイム ハニー ( クリオから購入、25.95ドル ）。スーパーで買うよりも明らかに高価ですが、より多くの誕生日を祝うのに役立つのであれば、投資する価値は十分にあります。
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