ハリソン・フォードは、この基本的な食事の変更を通じて、77歳でキラーの体格を達成しました — 2024



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ハリソンフォード 、77歳で、まだ印象的な体格を誇っています。彼はエンターテインメントの世界で忙しくしていますが、それでも彼の体調を維持するのに役立つわけではありません。さらに、彼は認めた エレンの部屋ショー 彼は「少し」ジムに行くだけだと。それはファンに疑問を残しました、 ハリソンフォードはどのようにそれをしますか? 彼の答え:退屈ではあるが、単純な食事療法。





フォードは、単純な食事の変更が機能していることを喜んでいますが、それが彼をより刺激的な食事から本当に制限していることを認めています。それは彼が実際に肉や乳製品を切り取ったからです。それは彼に2つの主要な食物タイプを残します。 「(私は)ほとんど何も食べていません」と彼は食事について語った。 「私は野菜と魚を食べます。本当につまらないです。」しかし、それは彼が彼の最も象徴的ないくつかで多くのことをすることができるようにしました 映画

ハリソンフォードの食事は、知恵、欲求不満、そして娯楽をもたらしました

ハリソン・フォードは、自分でアクション映画でスタントを行うことができるように、食事、トレーニング、および全体的な健康を気にしています

ハリソン・フォードは、彼自身のアクション映画でスタントを実行できるように、彼の食事療法、トレーニング、および全体的な健康を気にしています/ Lucasfilm Ltd / Paramount / Kobal / REX / Shutterstock(5886187bm)



ハリソン・フォードが退屈な食事を嘆いている間、聴衆は楽しそうに笑った。彼の欲求不満にもかかわらず、彼の選択は個人的な場所から来ました。による 私たちウィークリー 、このライフスタイルはどこの誰にとっても良いと感じています。 「私は自分が 肉を食べるのにうんざりしている 」と彼は説明し、「そして私はそれが地球にとって本当に良くないことを知っています、そしてそれは私にとって本当に良くありません。」



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フォードはインタビューを通して彼自身のためにいくらかのユーモアを含めました。エレンが「あなたはよく見える、あなたは本当によく見える」と指摘したとき、議論全体が本当に始まりました。すぐに、フォードはユーモラスに答えました。 以前のように見える ?」エレンがフォードの筋肉の体格を強調する写真を共有した後、彼はそれが完全にジムから来たのではないと説明しました。しかし、彼は何年も前と同じように、健康を維持することを期待しています。

フォードは映画のために健康を維持しました

フォードは上半身裸のシーンを持っていた

フォードは「Callofthe Wild」で上半身裸のシーンを持っていた、と彼は言った。

アクションヒーローのアイコンのようなものであるハリソンフォードは、多くの激しい映画に携わってきました。フォード自身は 彼自身のスタントの多く にとって インディアナ ジョーンズはできる限り。それには、実行するためにも、それらの偉業を実行できる人物として現れるためにも、多くのトレーニングが必要でした。そして、彼は食事療法と運動のブレンドのおかげで、この傾向を維持しています。彼の最新の映画、 野生の呼び声 2月21日金曜日に劇場に上陸します。フォードは映画の中で上半身裸のシーンを持っていますが、 USAトゥデイ 何もデジタルで強化する必要はありません。



それでも、フォードは彼の新しい映画と健康的なライフスタイルの宣伝を終えていません。 インディアナ・ジョーンズ 2021年7月までにさらに別のエントリーを取得しており、フォードは聴衆のためにそれについていくつかの詳細をからかった。かかわらず 続編の不幸な性質 ロシアンルーレットをプレイするようなもので、フォードは希望に満ちているように聞こえるので、多分私たちもそうすることができます。 「彼の人生、彼の関係に新たな展開が見られます。わかります 彼の歴史の一部が解決した 。とても良い脚本です。楽しみにしています」と彼は説明した。

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