私たちの体の声に耳を傾けることは常に重要です。皮膚や目の変化に注意を払うと、栄養失調や貧血などの深刻な健康問題の初期の兆候が得られる可能性があります。私たちの爪に関しては、その外観や質感は心臓病や甲状腺の問題などの病気と関連付けられています。現在、新しい研究では、特に糖尿病によって爪がどのような影響を受けるかについてさらに議論されています。
糖尿病が爪に影響を与える可能性はありますか?
で発表された研究の最近のレビュー 実践的な糖尿病 糖尿病と爪の関係を詳しく調べました。この研究の著者ローワン・ヒルソン氏（MBE、MD、FRCP）は、爪がケラチンと呼ばれる強力なタンパク質と一般に爪基質として知られる生体組織で構成されていると最初に指摘した。これらは共に、健康な爪を維持するための重要な構造です。
爪母とは爪の根元にある白い三日月のことです。成長して強く維持するには、酸素と栄養豊富な血液の継続的な供給、および正常な神経機能が必要です。そうしないと、爪基質が弱くなり、爪がもろくなり、薄くなります。ヒルソン氏はこう指摘する。 血管疾患 糖尿病によって引き起こされる（血中のブドウ糖が多すぎる場合）は、爪母の機能を破壊する要因です。時間が経つにつれて、弱った爪は汚れや湿気の温床となり、爪真菌感染症を引き起こします。弱い爪の主な指標は、簡単に曲がったり折れたりするかどうかです。
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注目すべきもう 1 つの兆候は、爪の周りの赤みです。ヒルソン氏は、糖尿病患者には爪周囲毛細血管拡張症と呼ばれるこの発赤が見られる可能性があると述べています。この状態が影響すると推定されています 糖尿病患者の2人に1人が 爪の周りの毛細血管の異常によって起こります。彼女によると、糖尿病が進行した人は、初期段階の人よりも毛細血管の拡張が見られる傾向があるという。
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これらは、爪に注意すべき糖尿病の兆候の一部です。しかし、警告サインはそれだけではありません。糖尿病によっても足の爪の外観が変化することがあります。
糖尿病は足の指に影響を及ぼしますか?
ヒルソン博士は、糖尿病や血管疾患によって引き起こされる酵母菌や真菌による爪感染症が、足の爪でも頻繁に起こることを強調しています。爪真菌症と呼ばれる爪真菌は、足の爪を白、黄色、またはわずかに緑色に見えるまで変色させることがあります。
爪全体が厚くもろくなり、鋭くなり、欠けやすくなる場合もあります。彼女は、爪真菌症は病気の大きな予測因子であると指摘しています。 糖尿病性足潰瘍 、長い治療が必要な開いた傷や痛み（すごい！）。
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足の爪で注意すべきもう 1 つの兆候は、月爪と呼ばれる爪の半月型の部分が赤く見える場合です。ヒルソン氏は、この爪の状態の正確な原因は不明だと述べています。しかし、これは通常、糖尿病だけでなく、心臓病や甲状腺の問題を抱えている人にも発生します。
爪にこれらの変化に気づいた場合は、何が原因なのかを詳しく知るために医師に相談してください。ヒルソン氏はまた、定期的に爪を手入れし、爪を切ることは、糖尿病の初期の兆候を見つけるための優れた方法であると私たちに思い出させてくれます。私たちの体が発するサインに注意を払うことが、命を救うことになります。