ジェニファー・アニストンは平等と女性のエンパワーメントの提唱者であり、女性の社会的認識と評価の仕方を変える必要性について常に声を上げてきました。 才能 、単なる年齢や外見に還元するのではなく、貢献度、そしてキャラクターの深みを重視します。
最近、彼女は年齢だけを理由に彼女を褒める人々に対する不満を表明した。 54歳の男性はこう説明した。 ブリティッシュ・ヴォーグ それにもかかわらず 栄誉 「年の割には立派ですね」などのアピールは、彼女にとっては屈辱的な発言であると考えられる。 「それは私をバナナに駆り立てます。我慢できない」とアニストンは報道機関に認めた。 「社会の習慣として、『あなたはその段階にいるので、年齢的には…』といった指標が付けられるのですが、それが何を意味するのかさえ分かりません。」
モーリーン・マコーミックバリー・ウィリアムズ
ジェニファー・アニストンが若々しい見た目の秘密を語る
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アニストンは、自身のフィットネス法と長年にわたる変化についての洞察を共有し、最新の手順でワークアウトを改良し、より効果的なものになったと述べた。 「以前はドキドキ、ドキドキ、ドキドキでした。有酸素運動を 45 分から 1 時間行う必要がありました。そうしないと、トレーニングを受けられないのです」と彼女は告白した。 「体にストレスを与えるだけでなく、燃え尽きてしまうのです。そもそもそんなことをしたい人がいるでしょうか？」
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女優は以前のインタビューで明らかにした インスタイル 彼女の厳しいトレーニングルーチンが最終的に身体的な負担や怪我につながったということです。 「『45分間有酸素運動をしなければ、良いトレーニングができない』という考え方になると、気が遠くなります」と彼女は報道機関に語った。 「私は長い間それを信じていました。燃え尽きて体を壊してしまいました。」
2020年1月19日 – カリフォルニア州ロサンゼルス – ジェニファー・アニストン。第26回映画俳優組合賞授賞式がシュライン・オーディトリアムで開催。写真提供: AdMedia
ジェニファー・アニストン、健康に対する考え方が変わったと語る
女優は、今では健康を優先し長寿を確保することに専念し、健康に対する見方が変わったと明かした。 「私の家族、特に父方は長生きです」と彼女は語った。 「私は繁栄したいのです。ただ生きていたくないんです。」
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アネタコルソーとアンディグリフィス事件
また、内省の瞬間に、女優は現在の身体状態について熟考し、若い頃の気分と比較しました。アニストンは「20代の頃よりも体調が良くなった」と語った。 ブリティッシュ・ヴォーグ 。 「心も身体も気分も良くなりました。すべてが100パーセント良くなりました。」