教頭室のドアをノックしたロンダ・テイラーさんの目は涙でいっぱいでした。 「家に帰らなければなりません」と小学校の先生はイライラと不安を感じながら言いました。たった半日しか働いていないのに、立っているのも耐えられないほどの痛みに苦しんでいたのです。
足がとても痛かった と彼女は思い、足を引きずって車に向かいました。 治らない痛みが今私の仕事を脅かしている …で 帽子をやろうか？
ロンダの足の痛みの誤診
当時52歳のルイジアナ州居住者は、その時点までに原因不明の耐え難い足の痛みに何年も耐えていた。 2017年、彼女のリウマチ専門医は最終的に、以前診断されていた自己免疫疾患が原因であると結論づけた。 乾癬性関節炎 、乾癬に関連する特定のタイプの関節炎で、指または足の指、またはその両方の小関節に影響を与える可能性があります。
当時、医師は鎮痛剤を処方し、夜は凍った氷の入った瓶を足の下に置くように指示した。しかし、ロンダさんが発見して落胆したように、どちらも彼女の痛みを和らげることはなかった。
朝、彼女の足が床に着くとすぐに、一歩一歩が割れたガラスの破片の上を歩いているようでした。夜間のトイレも同様にひどかったです。ロンダはできる限りの力を尽くして学生時代を過ごしましたが、胃出血や潰瘍のリスクがあるため、イブプロフェンとタイレノールの過剰摂取を心配していました。
数週間経ってもまだ苦しみが続いているため、ロンダさんは自分が正しい診断を受けたかどうか疑問に思った。 結局関節炎ではなかったらどうなるでしょうか？ 彼女は心配した。
私はあなたに戻って私の方法を働いていますベイビー
答えを見つける必要があったため、ロンダさんは地元のバトン ルージュの整形外科医と足の専門医にセカンドオピニオンを求めることにしました。 メレディス・ワーナー博士 、整形外科の専門家であり、以下の患者の治療も行っています。 足底筋膜炎 。ロンダさんの症状について聞き、超音波検査を行った後、ワーナー医師は彼女が確かに足底筋膜炎に苦しんでいることを確認しました。
ロンダの足底筋膜炎の原因は何ですか?
足底筋膜炎（かかとから足の裏に広がる痛み）の最も一般的な原因の 1 つは、足底筋膜靱帯（各足の底を横切ってつま先から伸びる厚い組織の帯）の炎症です。かかとまで。
rob9000/シャッターストック
この痛みを伴う状態は、組織が裂けたり損傷したりしたときに引き起こされます。常に立ち上がっている人（ロンダが教えているときなど）や太りすぎの人、さらには偏平足やハイアーチの人もリスクが高くなります。
この診断を聞いて、ロンダさんは安心しました。結局のところ、ワーナー医師は、この病気を治すために高価な手術や痛みを伴う注射さえ必要ないと説明したのです。しかし、ワーナー博士がこの問題の治療法を明らかにしたとき、 癒しの足裏 （小売店は 79ドルで ）、ロンダは懐疑的でした。
足底筋膜炎の人にとってビーチサンダルは良くないのでしょうか？
足底筋膜炎にかかっている人なら誰でもよく知っているように、裸足で歩くこと（または従来のビーチサンダルのようなサポートのない靴を履いて裸足に近い状態で歩くこと）は、医師の指示に厳密に反します。実際、ロンダ自身も他の医師から、足の痛みを悪化させる可能性があるため、通常のフラットなビーチサンダルの着用を避けるよう勧められていました。
このビーチサンダルは、通常の足底筋膜炎のインソールよりもどのように私を助けるのでしょうか?ロンダは尋ねた。ワーナー博士は、足底筋膜炎を効果的に治療するには、足を伸ばして強化する必要があると説明しました。 モーション 自然治癒を促進するためですが、インサートでは必ずしも治癒できるわけではありません。インソールは通常、この種の動きと強化を妨げ、時間の経過とともに足を弱める可能性があるとワーナー博士は付け加えた。
ボナンザのキャスト
Healing Sole ビーチサンダルは、つま先が盛り上がったユニークなデザインで、足の筋肉が力を吸収するのを促しながら、ステップごとに足の筋肉を優しく伸ばし、関節の緊張を和らげます。また、足の構造を強化し、関節へのストレスを軽減するために、アーチサポートを高めるように設計されています。
さらに、ユニークなロッカーボトムソールは、歩くときの緊張を軽減するわずかなカーブ、かかとの痛みを和らげる圧縮性の内側ヒール、通常の動きを可能にする非圧縮性の外側ヒールを備えており、すべての要素が治癒を助けます。
足底筋膜炎を治すときにかわいいビーチサンダルを履くというアイデアが好きです , ロンダはこう考えました。そして、靴底が厚くて不格好で、おばさんの靴と思われがちな矯正靴を履かなくても済むことに、彼女はとても喜んでいました。しかし、ロンダさんは、この特製ビーチサンダルが HSA と FSA のアカウントを使用して購入できることを知り、試してみることにしました。
ロンダのビーチサンダルは実際に足の痛みを治したのでしょうか?
ロンダさんは安心を切望し、学んだことからやむを得ず一足購入し、仕事後に1～2時間履いて慣らしました。
最初の 1 週間後、ロンダさんは仕事中に足が痛くなくなったことに気づきました。一番ショックだったのは、朝起きて、 ない まるでガラスの上を歩いているような気分になり、
彼女は思い出します。
励まされて、ロンダさんは毎晩仕事の後に数時間ビーチサンダルを履いたところ、1か月以内に痛みが完全に消えました。
現在、57歳の彼は市販薬や処方箋による鎮痛薬を服用せず、足底筋膜炎の痛みから完全に解放されています。彼らは私に人生を返してくれました、とロンダは微笑みます。もうビーチサンダルなしでは過ごしたくないのです！
関連している： 足底筋膜炎の痛みは歩けないほどですか?足病専門医が、あなたが手術を「必要としない」可能性が高い理由を明らかにする
足底筋膜炎を治すことができるその他の 8 つのビーチサンダル スタイル
ニューヨーク市の足病医によると、 エミリー・スプリシャル博士、DPM、MS、CES 足底筋膜炎を治療する鍵は、ロンダがやったように、アーチを十分にサポートして患部の圧力を軽減するビーチサンダルを見つけることです。通常、急性足底筋膜炎の場合は、土踏まずや足底筋膜腱にかかるストレスを軽減するサンダルを探します。内側アーチサポートが組み込まれたサンダルで、筋膜のストレスを取り除き、治癒を促します。足の痛みを癒す、ファッショナブルかつ機能的なその他のビーチサンダル スタイルについては、以下をご覧ください。
- 足底筋膜炎に最適なドレッシーなビーチサンダル: FitFlop SURFA ウェビング トゥポスト サンダル
- 最高のドレッシー矯正ビーチサンダル: バイオニック ベラ オーソティック サンダル
- 足底筋膜炎に最適なストラップ付きスポーツサンダル: スケッチャーズ レゲエ カップ オー スナップ サンダル
- 足底筋膜炎に最適なスポーツスライド： OOFOS オーフォス ウーフォス スライドサンダル
- 最高の矯正スライドサンダル: ビルケンシュトック アリゾナ オーソティック サンダル
その他のフリップフロップスタイルについては、 ウーマンズワールド 足底筋膜炎に最適なビーチサンダル。
ヘストラックの年別価値
フリップフロップのファンではありませんか?足底筋膜炎を治すためにこれらのサンダルを試してみてください
安定性と痛みの軽減にはスニーカーのようなサンダルが最適だと思われがちですが、 博士。ジャクリーン・ステラ、DPM 、ストラップ付きのスタイルも同様に効果的であると主張しています。サンダルはストラップが厚いほど、足をしっかりとホールドしてくれるので、つま先の筋肉で過度にグリップする必要がなくなります。ストラップが調整可能であれば、外反母趾、ハンマートゥ、幅広の足など、どんな個人的な足にも対応できます。
- 足底筋膜炎に最適なフラットサンダル： ショール博士のアイランダーウェッジ
- 足底筋膜炎に最適なバイオニックサンダル： バイオニック ルーペ サンダル
- 足底筋膜炎に最適な調節可能なサンダル： エイトレックス ギャビー サンダル
- 足底筋膜炎に最適なウェッジサンダル： BZees ドリーム ウェッジ サンダル
- 足底筋膜炎に最適なドレッシーなフラットサンダル: バイオニック エラ サンダル
- 足底筋膜炎に最適なドレッシーなウェッジサンダル： ライフストライド キートン エスパドリーユ ウェッジ
- 足底筋膜炎に最適なヒールサンダル： バイオニック パーク サミ ストラップ サンダル
- 足底筋膜炎に最適なドレッシーなプラットフォームサンダル: Dr. Scholl のモリス プラットフォーム サンダル
他のサンダルのスタイルについては、 ウーマンズワールド 足底筋膜炎に最適なサンダル 。
この記事のバージョンはもともと印刷雑誌に掲載されていました 、 ウーマンズワールド 。
このコンテンツは、専門的な医学的アドバイスや診断に代わるものではありません。治療計画を進める前に必ず医師に相談してください 。
Woman’s World は、最高の製品とサービスのみを特集することを目指しています。可能な限り更新しますが、取引の有効期限が切れたり、価格が変更される可能性があります。当社のリンクのいずれかを介して何かを購入すると、当社は手数料を得ることがあります。質問がありますか?までご連絡ください shop@womensworld.com 。