エッセンシャル オイルには、睡眠の促進、空気の浄化、洗浄剤の効果の向上など、多くの優れた利点があります。しかし、使い方を誤るとリスクも伴います。好例：悪名高きエッセンシャルオイルの燃焼。
多くのエッセンシャルオイル、特にクローブ、タイム、オレガノには抗酸化作用と抗菌作用があり、細胞膜を破ることで侵入した細菌を殺すことができます（これにより洗浄に非常に優れています）が、細菌だけが犠牲者ではありません。アロマセラピーの専門家であるロバート・ティッセランド氏は、それらは皮膚細胞や体の内側を覆い保護する粘膜に対しても同様の働きをしていると説明しました。 ニューヨークタイムズ 。 希釈していないオレガノオイルを肌や口に入れると、非常に厄介な刺激反応が起こります。皮膚は真っ赤になり、狂ったように火傷します。
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火傷を防ぐために、エッセンシャル オイルを肌に直接塗布する場合は、必ずココナッツ オイルやアーモンド オイルなどのキャリア オイルを使用する必要があることはすでにご存じかもしれません。しかし、これが唯一の原因ではなく、特定のオイルは（たとえ希釈されていても）太陽からの紫外線やその他の熱源と反応して火傷や炎症を引き起こす可能性があります。 （この特定のリスクは、グレープフルーツやレモンなどの柑橘系オイルで特に高くなります。）さらに怖いでしょうか？エッセンシャルオイルの火傷は、その後でも起こる可能性があります 拡散する によると、エッセンシャルオイル 健康 雑誌 。
エミリー・スミスという女性については、 バイラルな Facebook 投稿 , 彼女は、必需品のディフューザーを使用し、新しい薪を暖炉に入れる前に誤って顔に蒸気を浴びた後、ひどい化学火傷を負いました。すぐに顔にヒリヒリとした感覚を感じましたが、体が炎に直接触れなかったことと、肌が触れた油の性質と危険性についての無知が重なったため、火傷はしませんでした。 2と2を一緒にするものではないと彼女は書いた。
私たちにとってはひどい経験のようですね！しかし、これはアロマテラピーを完全に避ける必要があるという意味ではありません。代わりに、これを、最高のエッセンシャルオイルの安全性に関するヒントをブラッシュアップし、それを T まで実行するための重要なリマインダーであると考えてください。
による 全米ホリスティック アロマセラピー協会 (NAHA) 、最も重要な安全ガイドラインには、エッセンシャルオイルの原液の塗布を避けること、開いた皮膚や損傷した皮膚への塗布を避けること、皮膚の状態（特に炎症性またはアレルギー性のもの）に対して既知の皮膚刺激性エッセンシャルオイルの塗布を避けることが含まれます。
ただし、太陽や日焼けブースに入る直前にエッセンシャルオイルを塗るのを控えることも重要です。同様に、オイルがろうそく、火、マッチ、タバコ、ガス調理器などの炎に直接触れないようにしてください。
最後に、初めてエッセンシャル オイルを試すときは、必ず皮膚パッチ テストを行って、否定的な反応が起こる危険がないことを確認してください。これは、皮膚過敏症やアレルギーがある場合に特に当てはまります。大切な肌を守ることは非常に重要であることを忘れないでください。
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