クリスマスツリーが家にクリスマスの雰囲気をたっぷりと添えてくれるのは誰もが知っていますが、実はクリスマスツリーは冬の間私たちの健康を保つのにも役立つことが分かりました。休暇後に木を捨てる前に、針を煮出してビタミンが豊富なおいしいお茶を作ってみてはいかがでしょうか。
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最初は少し奇妙に聞こえるかもしれませんが、 ジェリー・オブライエンによれば 英国のフォレスト・ホリデイズ社のレンジャーによると、これらのとがった針には多くの利点が含まれています。オブライエン氏は、英国グロスターシャー州にあるディーンの森のツアーを先導しながら、定期的に新鮮な針葉樹からお茶を淹れており、私たち全員がそれを試してみるべき理由をいくつか共有しました。
まず第一に、それは楽しい味です - クリスマスの液体を一杯飲んでいるようなものです。さらに、針にはビタミンCが豊富に含まれており、免疫力を高め、冬の風邪を防ぐのに役立つことは誰もが知っています。すでに体調が優れない場合には、このお茶が喉の痛みを和らげ、鼻づまりを和らげ、咳の去痰剤として作用するのに役立つとオブライエン氏は主張します。によると、目を健康に保つビタミン A も強化されています。 メイヨークリニック 。さらに、両方のビタミンには、がんの予防に役立つ抗酸化物質が含まれています。
オブライエン氏は精神の明晰さも利点として挙げており、道教の僧侶たちは長生きできると信じて松葉茶を飲んでいたと主張している。これはかなり大胆な発言ですが、私たちは可能な限り何年も心を鋭く保つのに役立つ可能性のあるものをノックするつもりはありません。
さて、私たちは木の下に落ちている乾燥して枯れた針を拾って醸造するべきだと言っているのではありません。新鮮であればあるほど良いので、木の全体的な外観を損なわずに摘み取ることができる明るい緑色の針を探してください。また、その木が殺虫剤やその他の潜在的に危険な化学物質で処理されていないことも確認する必要があります。オブライエン氏はさらに、イチイとヒノキの木は見た目は似ていますが、有毒である可能性があるため、松と間違えないよう警告しています。これらは通常、小売店によってマークされていますが、平らな針によって簡単に識別できます。あらゆる種類の針葉樹の詳細な説明と写真を、 ガーデナーズ・パスのウェブサイト 。安全な選択肢であると確信したら、一握りを手に取り、熱湯で数分間沸騰させてから、濾して飲むだけです。
自分で木から針を取り出すのが心配な場合でも、ジュニパー リッジ ダグラス ファー スプリング チップ ティー ( 13ドル、アマゾン ）。どちらの方法でも、味と香りがあなたの休日のお祝いに季節の楽しみをさらに加えます。
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