次から次へとやるべきことに取り組んで一日を過ごしていると、突然奇妙な音で立ち止まります。耳の中でパチパチ何かが鳴ります。耳を傷つけても、パチパチ音は消えません。だから何 は それ？
頭の中を虫が這い回っていてパニックになったら、深呼吸してください: その問題 比較的まれです 。おそらく、耳垢の蓄積や副鼻腔の詰まりに関連した小さな問題である可能性が高くなります。さらに良いことに、カリカリの原因は自宅で解決できることが多いのです。ここでは、その迷惑な音の原因を特定する方法と、耳のパチパチ音を簡単な方法で取り除く方法をご紹介します。
耳の中でパチパチ音がするのは正常ですか?
何も聞こえない可能性が高い スナップ – パチパチ音を立てる – ポップ あなたの耳に問題がなければ、ピンを鳴らしてください。実際、いくつかの異なる条件がパチパチ感を引き起こす可能性があります。よくあることとは言えませんが、ある程度定期的に見られるものです、と言う ケビン・ブラウン医学博士 、ジョセフ・P・リドル耳鼻咽喉科特別教授 — ノースカロライナ大学医学部（ノースカロライナ州チャペルヒル）の頭頸部外科および脳神経外科。
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耳のパチパチ音の主な原因
それでは、一体何がそのひどいラケットを作っているのでしょうか？私たちの専門家によると、最も可能性の高い候補者を見てみましょう。
1. 耳垢の蓄積
外耳道にあらゆる種類の異物があると、聴覚が妨げられ、パチパチ音やガサガサ音を引き起こす可能性があるという。 コートニー・フォルカー医学博士、 カリフォルニア州サンタモニカにあるパシフィック神経科学研究所の成人および小児用人工内耳プログラムのディレクターであり、学会認定の神経耳科医でもあります。最も一般的なのは耳垢だ、と彼女は付け加えた。 (ただし、まれに、 できた バグになる。そうですね。) 蓄積物が多くある場合は、耳の中に痛みや閉塞感を感じたり、耳鳴りが聞こえたり、めまいを感じたりすることもあります。
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2. 風邪、アレルギー、副鼻腔炎
鼻が詰まる可能性のあるあらゆる種類の上気道の問題は、耳も詰まる可能性があります。鼻の前から喉の奥まで直線を引くとすると、それが中耳空間、つまり内耳の空洞です、とブラウン博士は説明します。左右には、中耳と喉の奥を繋ぐ管である耳管の開口部があります。
Ace2020/ゲッティ
そのため、病気やアレルギーによって鼻腔が液体や粘液で満たされると、その液体が耳管や中耳の空間にこぼれる可能性があります。ブラウン博士によると、この液体によってライスクリスピーのようなパチパチという音が聞こえるそうです。 (クリックして確認してください。 副鼻腔炎は伝染性です 、およびそれらの治療方法。)
3. 耳の感染症
フェルカー博士によると、耳の感染症は風邪によって引き起こされることが多く、中耳が液体で満たされ、パチパチという音を発生させることもあります。また、聴力が低下したり、耳の痛みを感じたり、耳から悪臭のある液体が排出されることに気づく場合もあります。
4. 鼓膜損傷
それほど一般的ではありませんが、鼓膜（外耳と内耳を隔てる膜）の損傷によってもカサカサ音が聞こえることがあります。損傷によりあざや腫れが生じ、パチパチ音を引き起こす可能性があるとフォルカー博士は説明します。
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5. 顎関節症
TMJとしてよく知られる顎関節症は、顎関節に痛みや炎症を引き起こす可能性があります。この症状によって実際に耳がパチパチ鳴るわけではありませんが、そのように感じることがあります。顎関節症は顎関節のポキポキ音を引き起こす可能性があり、人々はそのポキポキ音が耳から出ていると考えることがあるとフォルカー博士は言います。この症状は歯ぎしりから生じることが多く、顎の痛みや痛み、こわばり、顔面の痛み、頭痛も引き起こします。 (クリックして、 咬筋マッサージ 顎関節症の痛みを和らげることができます。）
顎関節症は、顎のヒンジ部分の近くで耳の中に痛みやパチパチという音を引き起こす可能性がありますttsz/ゲッティ
耳のパチパチ音を消す方法
耳の中でパチパチパチパチという不快な音を取り除く最善の方法は、その原因によって決まる、とブラウン博士とフォルカー博士は言う。
耳垢の場合：洗い流してください
耳垢が多くなりやすく、耳垢の蓄積が原因ではないかと疑われる場合は、耳垢を取り除くと耳のパチパチ音が軽減され、全体的に聞こえがよくなります。最も良い点: すでに手元にあるシンプルな材料で簡単に作ることができます。
ワックスを緩めるには、ショットグラスまたは小さなカップに過酸化水素と水の 1:1 混合物を入れます。次に綿球を混合物に軽くたたき込み、影響を受けていない耳の側に寝かせて、パチパチ音がする耳の中に液体を絞り込むとブラウン博士は勧めています。横向きに寝て、混合物がワックスに吸収されるまで数分間リラックスしてください。
フェルカー博士によると、過酸化水素溶液はワックスを皮膚から緩め、より簡単に取り除きます。体が勝手に耳垢を外に出してしまったり、最終的には耳垢が少し痒くなって、耳を掻くと耳垢が出てきてしまいます。綿棒を使ってワックスをすくい取ろうとしないでください。それは耳垢を耳の奥に押し込むだけで、鼓膜を損傷する可能性があると彼女は説明します。
RHJ/ゲッティ
パートリッジファミリーは今どこにありますか
ヒント： この DIY 方法を数日経ってもワックスが緩み始めない場合は、医師に知らせてください。多くの場合、そこには自分では取り出せないほど多くのものが詰まっているので、そのときこそプロに依頼するときだとフォルカー博士は言います。
うっ血の場合：すすぎとポップを行います
風邪、アレルギー、副鼻腔炎などで耳が詰まった場合、フェルカー博士は耳をすすぐだけで取り除くための頼りになる方法を教えてくれます。まず、NeilMed 副鼻腔洗浄キット ( Amazonから購入、11.48ドル ）耳管につながっている鼻腔から粘液や刺激性アレルギーを洗い流します。次に、フルチカゾンなどの市販の点鼻スプレーを数回吹きかけます。これは、鼻腔や耳管の開口部の周囲の炎症を鎮めるのに役立ちます。試してみるのは 1 つ: Amazon ベーシック ケア アレルギー緩和点鼻スプレー ( Amazonから購入、.39 ）。
副鼻腔の詰まりを解消したら、口を閉じて鼻をつまみます。次に、飛行機に乗っているときに耳を鳴らそうとするときと同じように、とても優しく息を吹き込みます。これにより、耳管を通って中耳空間に空気が押し上げられ、中耳空間内の液体が発生し、パチパチ音の原因となる液体が移動することになる、とフェルカー博士は説明する。
すぐに改善に気づく人もいるかもしれません。しかし、他のケース（重度の副鼻腔炎や季節性アレルギーなど）では、蓄積した液体をすべて耳から排出し、パチパチ音を完全に止めるために、最長6〜8週間毎日これを行う必要があるかもしれない、と述べています。フォルカー博士。 （クリックして、一緒に寝る方法をご覧ください） 加湿器 ナイトスタンドに置くと副鼻腔詰まりも緩和されます。)
視覚的なガイドについては、以下のビデオをご覧ください。
簡単な解決策: ガムを噛む
副鼻腔炎が軽度で、耳の中でパチパチ音を解消するために外出先で解決する必要がある場合は、ガムを噛むだけで十分に効果があるかもしれません。適度に咀嚼することで耳管が開き、体液が排出される可能性があるとフェルカー博士は説明する。顎を使いすぎると痛む可能性があるので、いつまでもむしゃむしゃ食べないでください、と彼女は付け加えた。
耳のパチパチ音について医師の診察を受ける時期
より深刻な何かを示す可能性のある症状が発生していない限り、自宅で耳のパチパチ音を除去しようとするのは通常問題ありません。
耳の痛み、耳だれ、耳からの悪臭がある場合は、耳の感染症を示している可能性があるため、すぐに医師の診察を受ける必要があるとフェルカー医師は言います。糖尿病や免疫力が低下している場合は特にそうで、軽度の感染症であってもすぐに重症化する可能性があります。感染症がある場合、医師は抗生物質による治療を勧める場合があります。
また、自分では取り除くことができない耳垢の蓄積に悩んでいる場合は、医師に知らせる必要があります。より強力な洗浄技術を使用して、鼓膜を損傷することなく耳垢を安全に洗い流すことができます。
聴覚を研ぎ澄まして保護するその他の方法については、以下をご覧ください。
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