フォームローラーやサテンロッドから、ローブタイや靴下などクローゼットの中にあるアイテムに至るまで、Instagram、YouTube、TikTok にはヒートレスカーリングのハック動画が溢れており、その動画は何百万回もの再生回数を記録しています。ソックカールやローブタイカールのやり方は少しばかばかしいように見えるかもしれませんが、出来上がったボリュームのあるカールは、 熱を使わないヘアスタイリング 生み出すトリックは本当にすごいです！一番良いところ？これらのスタイリング テクニックは、時間 (寝ている間にヘアスタイルを整えるため) とお金を節約でき、髪に優しく、短い髪を含むすべての髪の長さに効果があります。 (クリックすると詳細が表示されます ショートヘア用のヒートレスカール メソッド。)
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ソックス カールとローブ カールは最小限のツールで簡単に行うことができ、濡れた髪から美しい弾むカールへのとても楽しい変身を披露します。 サラ・ポテンパ 、有名人のヘアスタイリストおよび共同創設者 ザ ビーチウェイバー カンパニー 。それがあなたの路地のすぐそこにある場合は、ソックスカールやローブタイカールなどを作成するための簡単なハウツーをスクロールし続けてください。これにより、朝になったら必ず短い髪（または長い髪！）をふっくらと弾むように見せることができます。
熱を使わないカール方法の利点
わずかな労力で弾力のある明確なカールで目覚めても、靴下の引き出しから清潔な予備の靴下を数枚取り出すには十分ではない場合は、おそらくソックスカール（およびその他の熱を使わないテクニック）が提供する他の利点があなたを駆り立てるでしょう。このヘアスタイルのハックを試してください。
1. 老化した髪を健康に保ちます
主な利点は、熱を使わない要素であり、熱による損傷の危険を冒さずに動作を実現できることです。 マリリン・コスミーロ 、ヘアスタイリストおよび創設者 時間 ヘアケア。熱いツールを使いすぎたり、頻繁に髪を熱にさらしたりすると、切れ毛、乾燥、枝毛が生じ、髪が細く縮れ、もろくなったように見えることがあります。
2. 髪をより豊かに見せます
アンドレアス・キューン/ゲッティ
ソックスカールは髪にたくさんの跳ね返りを与え、非常に豊かなスタイルを作り出すことができますが、ソックスは根元を持ち上げる機能を持たないため、ボリューム、特に高さを意味しますが、必ずしもここで焦点を当てる必要はありません、とコスミーロ氏は言います。そうは言っても、非常に柔軟な根元を持つ人は、カールを作成した後に分け目を変えると、より多くのボリュームが輝くように見えるかもしれません。 (その他の方法については、クリックしてください 薄毛のスタイリング方法 。）
3. すでに持っているアイテムを使用する
ゴージャスなカールを実現するために高価なヘアアイロンを購入する必要はありません。替えの靴下、ローブのネクタイ、ヘッドバンドなど、家にすでにあるアイテムをいくつか用意するだけです。 (クリックして学習してください オーファンソックスの10の素晴らしい使い方 。）
4. ホットツールを使用するよりも簡単に実行できます
多くの人がヘアアイロンを使ったり、高めのブローアウトを自分で行うことに苦労しているため、このようなテクニックは非常に魅力的だとコスミーロ氏は言います。ソックカールのチュートリアル (下記参照) に従って髪をセットするだけで、あとは朝まで忘れてしまいましょう。
5. 朝の準備にかかる時間を節約できます
ポテンパ氏によると、ソックカールとローブカールは、すでに完成したカールのまま朝を迎えることができるため、翌日の髪の手入れに費やす時間を短縮するのに役立ちます。
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ショートヘアに効く3つのヒートレスカールテクニック
1. ソックスカール
チャド・スプリンガー/ゲッティ
他のヘアスタイリングテクニックと同様、ボリュームを出し、長持ちするヘアスタイルを作成するには少し学習曲線が必要です。 ソックスカール 。しかし、全体としては、ソックスカールは非常に簡単に試すことができ、細い髪でもしっかりとした弾力のあるスパイラルを形成できるとポテンパ氏は言います。薄手の予備の靴下が 2 ～ 3 枚あり、就寝前 (または日中の休憩時間) に少し時間があれば、それを実現できます。ソックカールを作成するための Cosmillo の簡単なステップバイステップガイドを読んでください。
ソックスカールのやり方
湿った、ほぼ乾いた髪から始めて、髪をいくつかのセクションに分けます。頭の両側に 1 つずつ、耳の後ろから、両側に 1 つずつになるように中央で分けます。清潔な靴下を用意し、最初の部分の上部に平らなヘアクリップを使って所定の位置に固定します。コスミーロ氏によると、フランスの三つ編みを作るときと同じように、上から下に髪を掴みながら下に向かっていくとのこと。
片方の靴下を所定の位置に履いたら、一度に 1 つのセクションから始めて、セクションの上部から 1 インチの小さな髪の部分を取り出し、それを靴下の周りに巻き付けます。靴下の周りを一周しながら、次の髪を拾い、靴下の周りに巻き付けます。セクション内のすべての髪が靴下の周りに巻き付くまで小さなセグメントを続けてから、ゴムで髪を固定します。残りのセクションでも繰り返します。髪を完全に乾かしてから（できれば一晩が最適です）、靴下を脱いで指で髪をかき混ぜます。
ソックカールを作るときに役立つヒント
髪が長い人は、髪の大きな部分を 2 つだけ使って、弾むスパイラルを実現できることがよくあります。ポテンパ氏によると、短いカットで明確なカールを作成するには、4 つの部分を使用するほうが良いとのことです。
スタイルを一日中持続させるには、Beachwaver Braid Balm などのプレスタイリング バームを塗布してください ( Beachwaver から購入、16 ドル ) ヘアラッピングプロセスを開始する前に、湿った髪の根元から毛先まで塗布してください。ポテンパ氏によると、これにより一晩中スタイルが維持され、就寝中に発生する可能性のある縮れが軽減されるそうです。または、ムースを使用しても同じ効果が得られます ( 時間から購入、27 ドル ) 事前に — どちらの製品も髪にグリップ力を与え、髪を靴下に巻きやすくします。
ソックカールの作り方のビジュアルについては、YouTuber をご覧ください。 ソフィー・ハンナ 以下の詳細なチュートリアルをご覧ください。
2. ローブタイカール
ポテンパ氏によると、ローブタイカールを作る手順はソックカールと非常に似ているそうです。準備は実質的に同じですが、ポテンパ氏によると、最大の違いは、頭の両側に靴下を2つ（またはそれ以上）着用するのではなく、ネクタイを1つ頭の中心に着用することです。
注意すべき点が1つあります。ふわふわしたローブタイは一般的に厚すぎるため、短い髪に望ましい熱のないウェーブを与えることができないため、短い髪ではローブカールは難しい場合があるとポテンパ氏は言います。サテンかシルクのローブタイが薄くて、短い髪のカールを際立たせるのに適しているので、お勧めします。ネクタイを一晩所定の位置に保つには、ヘアピンで頭に固定します。さらに、ローブの紐は平らで頭の近くに位置する傾向があるため、このテクニックの方が寝やすいと感じるかもしれません。
ローブタイカールのやり方
湿った髪を2つの等しいセクションに分け、ローブタイを頭の上の分け目の中央に置きます（必要に応じてヘアピンでタイを頭に固定します）。次に、ソックカールと同じように、頭の片側から始めます。ポテンパ氏は、顔に最も近い髪の1インチのセクションを取り、それを前に戻しながらローブのネクタイの上と周りに巻き付けるように言います。開始部分と同じ量の髪を巻き付け、再度ネクタイに巻き付けます。
ポテンパ氏によると、この側全体が組み込まれて端に達するまで、セクションを追加し、ローブのネクタイに髪を巻き付け続けます。髪をゴムでローブの結び目に固定します。頭の残り半分でもこのプロセスを繰り返し、髪を巻いたローブのネクタイを少なくとも 1 ～ 2 時間、理想的には一晩そのままにしておきます。朝髪を解き、指でかき混ぜます。
YouTuber によるこのチュートリアルをご覧ください ショナ・スコット ショートヘアにローブタイカールを作成する方法に関するさらに詳しいヒントについては、こちらをご覧ください。
トラップファミリーキャストによる
3. ヘッドバンドカール
美しい混乱
ヘッドバンド カールは、髪が短い場合でも、弾むようなブローアウトの外観を与えることができる、もう 1 つの熱を使わないオプションです。このバイラルトレンドは、 フレンチ/ダッチツイスト技法 伸縮性のあるヘッドバンドを利用して、一晩でカールを作成します。
ポテンパ氏によると、これは髪全体に、たとえ後ろ髪であっても、よりウェーブのパターンを与えるため、ショートヘアに適したオプションです。ただし、ソックスカールやローブカールほど安全ではなく、夜は少し不快になる可能性があります。もしそうなら、ヘッドバンドのカールは日中でも行うことができます。解く前に 1 ～ 2 時間置いておきましょう。
ヘッドバンドカールのやり方
ポテンパ氏によると、ヘアバンドを髪の上にかぶせて、各セクションを切り取るだけで、ヘッドバンドの上から押し込むだけです。さらに髪を追加して、何度も押し込むだけです。髪が後ろで交わるまで、両側をねじり続けます。すべての髪が固定されるまで、残りの髪をヘッドバンドを通して裏返します。
このテクニックの実際の動作と、なぜショートヘアに最適なのかを確認するには、YouTuber による以下のビデオをご覧ください。 フルガリスタ ビューティー 。
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