65 歳以上の有名人の中には、健康、アンチエイジング、美容に関する最高の秘密を共有している人もいます。私たちの多くは自宅でパーソナル トレーナーやシェフに会う機会がありませんが、自分の肌を愛することを学ぶ簡単な方法がいくつかあります。
68歳 クリスティ・ブリンクリー オンラインでアドバイスを共有するのが大好きです。たとえば、彼女はかつて 言った 、 「砂糖を避けて運動をしてください。太ももの大きさではありません。活気のある健康があなたの賞品です！」彼女はまた、日焼け止めの重要性と、肌の健康のために日焼けベッドなどを避けることについても話しています.
60 歳以上のセレブが健康と美容のヒントを共有
クリスティ・ブリンクリー / エヴェレット・コレクション
65歳のフラン・ドレッシャー、最もよく知られている 乳母、 彼女は常に自分の健康を改善する方法を探していると言いました.ストレスは免疫システムを破壊し、病気になるので、彼女はストレスを避けようとします.彼女は次のように説明しています。煮込むことはできません。ストレスが健康に関係する多くのことに影響を与えることを認識することが重要です。」
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ホテル トランシルバニア 2、キャラクター ユーニスの声を録音するスタジオでのフラン ドレッシャー、2015 年。ph: Bret Hartman/©Sony Pictures/courtesy Everett Collection
ノットランディング スター ドナ・ミルズは現在82歳 .彼女は、食事が最も重要なことであると信じていることを共有しました.彼女は、「メロドラマの時代、私はパスタ、砂糖、パン、アイスクリーム、クッキー、またはそのようなものを食べたことはありませんでした.また、週に 3 回テニスをし、軽いウェイトで運動しています。同年代のほとんどの人たちと同じように、私も関節炎を患っており、時には痛むこともあります。」
一般病院、ドナ・ミルズ (2014 年 3 月 14 日開始)。写真：ロン・トム / ©ABC / 提供：エベレット・コレクション
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